早起きチャレンジ27日目〜29日目

おはようございます☺

今日は良い天気です。

早起きチャレンジ27-29日目

起床時間は変化なく、

夜寝る時間が早くなりました。

休みの日は夜ふかししてしまいますが、

24時前には就寝出来るようになってきました。

早起きチャレンジではなく、

早寝チャレンジにしようかと思っています。

早起きチャレンジしたら、

早寝するようになったので、

早寝したら、

早起きになるかもしれません（笑）