早起きチャレンジ25日目〜26日目

おはようございます☺

今日はくもり空です。午後からは雨です。

昨日の今日だと、

何だか空が泣いているみたいに見えます。

早起きチャレンジ25日目、26日目。

起きる時間に変化なし（笑）

ただ、寝る時間が早くなり、

眠さや怠さが少ないので、

仕事の効率が良くなりました。

ご飯を食べてから眠くなるのも、

だいぶ抑えられてきています。

早起きよりも、

早寝を推奨します。