ハーブティーのご紹介♥ 『セレッシャル ハニーバニラカモミール』 内容量 ２０ＴＢ（４７ｇ）原産国名 アメリカ原材料名 カモミール（花）、オレンジ（皮）、甘草（根）、チコリ（根）、レモングラス（葉）、香料（大豆由来） 私はKALDIで購入しました。 名…

おはようございます☀ 良い天気です☺ オイルにハマっています。 乾燥しがちなのと、安らぐ香りが好きで、 アロマオイルをいくつか持っています。 その中でも特にバランス良い香りで好きなのがこちら。 nahrin（ナリン）のセンシュアオイルてす。 ↓ センシュア…

おはようございます☀ 良い天気です。 お風呂で本を読むのですが、 お風呂で本を読む人なんて、 あまりいない気がします。 とりあえず、私の家族ではいないです。 鍼治療に行くのですが、 その先生にも、 「お風呂で今も本を読んでますか？」 って、何度か聞…

おはようございます☀ 良い天気です。 週末に本を注文しました。 『図説ヨーガ大全 伊藤武 著』価格4180円 手にとって見ると、15センチくらいのぶ厚めの本でした。でも、本の重さがすごく「軽い」。 こんなに厚い本が軽いなんて？？ パラパラっと中身をみたら…

おはようございます☀ 良い天気ですね！ 最近、とても調子がいいのですが、 何が要因なのか不明です。 ニキビなし、便秘なし、口内炎なし、 肌の調子が良くて、 寝不足気味でも怠くない。 血圧も安定しています。 人間関係の変化や食生活が影響しているかもし…

おはようございます☺ くもり空です。 ハーブティーにハマっています。 1日1杯は必ず飲みます。 いろいろ種類があるので、選ぶ楽しみもあります。 素敵な香りに癒やされますね。 効能もいろいろあるので、 少しずつ紹介していきます。

おはようございます☀ 天気が良いです！ ここ最近忙しくて、全て停滞気味です。 今日が何曜日なのか、何度も確認しないと分からなくなっています。 ここ1ヶ月くらい、朝の基礎体温を測っているのですが、あれはすごいですね！ ちゃんと生理のタイミングが分か…

おはようございます☀ 良い天気です。 ヨガって、何なんでしょう？ 私が独自にリサーチしたところによると、 以下の意見や、認知のされ方をしているようです。 ・運動、ストレッチのようなもの ・ヨガをしてる人はキレイな人が多い ・身体が軟らかそう ・健康…

おはようございます☀ 良い天気です。 サンスクリット語の学習を毎日しています。 バガヴァッド・ギーターを１節ずつ書き写して、ローマ字にして、訳を書きます。 最近やっと、読めない字がなくなってきました。 前は綴りの中に、何文字が読めないものがあっ…

おはようございます☺ 曇り空です。少し寒さを感じます。 ここのところ、あれこれしているうちに寝るのが遅くなっています。 早寝早起きしたいのですが、全然出来ません（笑） ただ、身体の調子は良いです。 眠気もそんなにないし、やる気もあります。 いろい…

おはようございます☀ 良い天気です。今日は入学式のところもあるのかな？ 週末に部屋の模様替えをしました。 掃除するときに、どんなふうに変えたら良いのか悩みましたが、１度模様替えしたい場所の荷物をほぼ全部出して、必要なものだけを戻しました。 かな…

おはようございます☀ 良い天気です。 桜が満開なので、満月の夜に散歩しながら夜桜を楽しみましたが、電車からも桜が見られますね！ たくさん並んでいる場所もあれば、ポツンとあるものもあり、どれもキレイです。 これからどんどん花が咲いていく時期なので…

おはようございます☀ 少し曇り気味の晴れです。 黄砂の影響でしょうか…両鼻から少量の鼻血が出ます。 今日から新年度ですね！ 生暖かいような、何か新しいことで溢れているような、どうも落ち着かない4月の雰囲気が、あまり好きではないです。 でも、環境が…