2021-03-15から1日間の記事一覧
おはようございます☺ 今日は良い天気です。 早起きチャレンジ27-29日目 起床時間は変化なく、 夜寝る時間が早くなりました。 休みの日は夜ふかししてしまいますが、 24時前には就寝出来るようになってきました。 早起きチャレンジではなく、 早寝チャレンジ…
おはようございます☺ 今日は良い天気です。 早起きチャレンジ27-29日目 起床時間は変化なく、 夜寝る時間が早くなりました。 休みの日は夜ふかししてしまいますが、 24時前には就寝出来るようになってきました。 早起きチャレンジではなく、 早寝チャレンジ…