早起きでパワーを。

おはようございます🌞

昨日より少し寒さが和らいだ気がしますが、各地では雪が降っているところがあるようですね。

最近、寝るのが遅くなってしまっていて、

目の下にくまができています…。

一昨年辺りに、ネパールからいらしたヨガの先生のヨガクラスを受けたときに、

「夜はパワーがないから、朝早く起きてパワーをもらうように」と、言われたのですが、

夜型人間過ぎて実行できず…

心にはいつもあるのですが、

実行するとなると難しいものですね。