99％Practice,1％Theory./Shri. K パタビ・ジョイス

おはようございます🌞

今日は比較的暖かい朝です。

でも、布団から出るのはもう辛い日々です。

特に金曜日は、疲労がピークです。

そんな寒い日々でも、

ヨガはかかせません。

「99％practice,1％theory.」

ヨガの講習で購入したポストカードに、

この言葉が印刷されたものを買って、

掲げています。

練習、鍛練、前進あるのみ。

でも、この１％の方が難しい。

最近は毎日、ハタヨーガ・プラディピカーを

お風呂で読んでいるのですが、

全然前進しない(笑)