おはようございます 今日は比較的暖かい朝です。 でも、布団から出るのはもう辛い日々です。 特に金曜日は、疲労がピークです。 そんな寒い日々でも、 ヨガはかかせません。 「99%practice,1%theory.」 ヨガの講習で購入したポストカードに、 この言葉が印…
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