日曜朝YOGA(11/1)

日曜日の朝は、

7:30からYOGAします。

近くの場所のヨガスタジオへ。

今日は参加者2名。

いつもは10名弱の小さなスタジオ。

ちょうど良いです☺️

今日は開脚に挑戦。

しっかりストレッチしたので、

伸びました！

やらないと、すぐ固くなる😓

明日も頑張ろうっと😁✨✨