ヨガとは心の動きの止滅？

おはようございます☀

いい天気です。

最近何だか体調が優れないなぁと思ったら、

この言葉を思い出します。

「ヨガとは心の動きを止滅すること」

何も考えたくないとき。

それってヨガなのかな？と思います。

身の回りの世界に振り回されて、

本来の自分は幸せなのに、

幸せじゃないと感じる。

なぜなら、周りの価値に振り回されるから。

目を閉じて、

本来の自分は自由だと、

そのままでも幸せだと、

そう感じた結果、

「何も考えたくない」に行き着くのだと思います。

時々そんな時間を作って、

ヨガしていきましょう。