就寝時間を早めたい

おはようございます☀

新年初の出勤です。

まだ、お休み気分なのですが、テンション上げていかなくちゃですね！かといって、あまりフルスロットルでは、明日からもたないので程々に(笑)

電車もいつもより人が少ないです。

まだ学校が始まっていないから？ですかね、学生が少ない印象です。

冬ですが、今日は比較的暖かい気候らしいです。

でも、朝暖かい布団から出るのは辛いし、あと5分、あと5分をしてしまいます。

早寝早起きしたいので、やっぱり遅くても23時には寝たいと思います。

ちょっとした時間の積み重ねが、寝る時間をどんどん遅くしていってます…。

今夜からは、まず23時就寝を目指して行動します。

18時　帰宅、ごはん

19時　片付け、勉強

20時　ジョギング

21時　お風呂

22時　明日の準備、就寝支度

23時　就寝

出来れば22時に就寝したい！