日曜朝YOGA(12/27)テーマは「太陽礼拝」

日曜日は早朝YOGA。

今月のテーマが太陽礼拝だったので、今日は太陽礼拝108回のハーフで、54回してきました！

腕、プルプルです。

あちこち自分の弱いところが分かったので、年末に調整します！

明日でお仕事終わりなので、29日からのメニューを考えて、実行していきます！

来年からじゃなくて、年末から始めます☺️

何にしようかな～🤔