nanaのプラクルティレポート

YOGA女子の興味全般について書いていたら、最近は🌕月についてのブログに!?

日曜朝YOGA(1/10)テーマは「太陽礼拝」

こんばんは☺

年末に引き続き、太陽礼拝108回のハーフで、54回をこなしてきました。

一昨年は108回のクラスに参加したのに、今年は半分でかなりキツかった(汗)

年々体力の衰えを感じます。

日々抗って生きたいと思います。

これは恐らく無駄な抵抗かもしれませんが…(笑)