2021-03-03から1日間の記事一覧
おはようございます☀ 今日は晴れています。 春らしさはなく、寒いです。 早起きチャレンジ16日目。 ちょっとだけ早く起きられました。 10分くらい?太陽礼拝を1回しました 寝る時間は24時前です。 24時前に寝るようにしてから、 仕事中の眠気がほとんど無く…
おはようございます☀ 今日は晴れています。 春らしさはなく、寒いです。 早起きチャレンジ16日目。 ちょっとだけ早く起きられました。 10分くらい?太陽礼拝を1回しました 寝る時間は24時前です。 24時前に寝るようにしてから、 仕事中の眠気がほとんど無く…