ヨガ＝心の動きを止める

生活していると、

心が忙しい。

これかな？

それっだっけ？

あれしなくちゃ。

どれにしよう？

それぞれの役割で、

考えることは違えど、

ぼーっとしている時ですら、

何かを考えている。

集中して何かをしていると、

時間も、悩みも、ふっと忘れる時がある。

良いも、悪いも、判断すら無くなる時間。

呼吸と呼吸の間みたいに、

無、とされているけど、

確かにそこにある、間、安らぎの時間。

それがヨガ、らしい。