おはようございます🌞
寒いですね❄️
明日の天気予報が雪マークです。
初雪になるかもしれないです☃️
毎日InstagramでYOGAをしている人を見るのですが、すごい方ばかりですね！
あの、何年か前と今を比べている方のInstagramは、とても励まされますね✨
続けていれば、こうなれるのかな？
と、頑張りたくなります☺️
YOGAは何歳から始めても遅くないし、
何かによって出来なくなるものでもないと思うので、続けていれば、変化があると思います。
忙しい時ほど、
自分を見つめる時間というか、
YOGAをする時間を５分でも作りたいと
思っています。
