ヨガを始めるときに準備するもの

よし、ヨガ始めよう！

と決めたら、必要になるものは、

ヨガの種類にもよるけど、

とりあえず、

★ヨガウェアー

★ハンドタオル

(★ヨガマット)

(★飲み物入れ)

ヨガマットは、借りられるところもあるし、

飲み物は、ペットボトルでもいい。

ヨガウェアーも、動きやすい格好なら、

初めのうちは手持ちのものでもいい。

ハンドタオルも、外に持っていけそうなものなら、何でもOK。

靴は不要！(ここにかけるコストをウェアーやヨガマットに？笑)

続けていくうちに、こだわればいいと思う✨