2021-01-27 今を楽しむ YOGAについての思い付き おはようございます☀ 昨日は夜中に激しい雨音が聴こえていました。 今日はいい天気です。 最近お風呂で読んでいる本がとても良くて、 何度も何度も繰り返し読むことになりそうです。 インテグラル・ヨーガ という本なのですが、 とても影響を受けています。 悩み多き今の時代、必要な本だと思います。 その本を読みながらふと思ったのですが、 人は亡くなるときには何も持っていけない ということです。 素敵な服も、 高かった宝石も、 自慢の車も家も、 ましてやこの身体さえも。 分かっているようで、解っていない。 だから何もいらないと言うわけではなく、 今を楽しめるようにすればいいのかなと思います。