2020-11-04 朝がとにかく弱い YOGAについての思い付き 早起きが好きな人に、教えてほしい。 どうしたら早く起きられるかを。 とにかく朝が弱い。 朝、ギリギリまで寝ていたい。 何となく、 朝早く起きると損した気分になる。 「とにかくエイヤーと起きる!」 って、アドバイスされたことがあるけど、 それじゃあ起きられない。 多分、早く寝ればいいんだろうけど、 昔から夜型人間だから…☹️ これはまだまだ時間がかかりそう💦