2020-10-30 お風呂で本 YOGAについての思い付き だいたい毎日お風呂で本を読んでいる。 濡れないかな?って思ったけれど、 これが意外と大丈夫。 浴槽の縁にラックみたいなのをかけて、 その上に本とタオルを置いておく。 入浴する前に顔を洗ったりするけど、 その時はタオルを本の上にかけている。 本を読みながら入浴すると、 15分くらいがあっという間で、 長く浸かっていられる。 それまでは、のぼせやすいのもあって、 あまり長居ができなかった。 ヨガの本や雑誌を読むことが多いけれど、 その他も読んでいる。 最近は、 アーユルヴェーダの本を読んでいる。