2021-01-17から1日間の記事一覧
日曜日のヨガです。早朝にヨガしてます。 仕事の日より早く起きて活動します。 今日は、 反り腰に気がついて改善する! をテーマにしたヨガでした。 そう、私は反り腰で太ももパンパンマン!(笑) これって、そういう状態を維持してきた私の姿勢の積み重ね…
日曜日のヨガです。早朝にヨガしてます。 仕事の日より早く起きて活動します。 今日は、 反り腰に気がついて改善する! をテーマにしたヨガでした。 そう、私は反り腰で太ももパンパンマン!(笑) これって、そういう状態を維持してきた私の姿勢の積み重ね…