おはようごさいます 今日の朝日はオレンジ色で、少し眩しさを感じました。 ここのところ雨が降っていないので、乾燥を強く感じます。 寒さもあってか、末端が冷える感じが辛いですね。 ヨガの完全呼吸で、体が暖まるらしいので、取り入れるのもいいかもしれ…
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