朝の7:30から始まるYOGAクラス。 朝の時間にやってるところって、あまりない。 朝早く動くと、1日が有意義に感じる。 朝の澄んだ空気を一気に吸って、 エネルギーを貰える感じがする。 休みの日は、 昼間で寝てるような生活をしていたから、 私にとって、こ…
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