寝るときにアイピローをしながらマントラを聞く

”有限会社ケイティ”さんの塩と豆のアイピロー

土曜日にマントラの講座を受けてから、

夜寝るときにマントラを聞きながら寝ている。

今聞いているのは、YouTubeで、サイババのガーヤトリーマントラ。

ものすごくリラックスして、不思議な感じがする。

そこにラベンダーの香りのするアイピローを、レンジで少し温めて使う。

至福の時。

とりあえず続けてみて、効果をお伝えします！

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