日曜日の朝は、 7:30からYOGAします。 近くの場所のヨガスタジオへ。 今日は参加者2名。 いつもは10名弱の小さなスタジオ。 ちょうど良いです☺️ 今日は開脚に挑戦。 しっかりストレッチしたので、 伸びました！ やらないと、すぐ固くなる😓 明日も頑張ろうっと…